반응형 블루라이트1 스마트폰 블루라이트 차단 효과: 눈 건강을 지키는 스마트한 습관 스마트폰 블루라이트 차단 효과: 눈 건강을 지키는 스마트한 습관스마트폰을 하루에 몇 시간이나 사용해? 출퇴근길, 자기 전, 심지어 밥 먹을 때도 스마트폰과 함께하는 사람이 많지. 하지만 이 작은 화면에서 나오는 블루라이트(Blue Light)가 우리의 눈과 건강에 큰 영향을 준다는 사실, 알고 있었어?오늘은 스마트폰 블루라이트 차단 효과에 대해 알아보고, 어떻게 하면 더 건강하게 스마트폰을 사용할 수 있는지 알려줄게!1. 블루라이트란? 📱💡블루라이트는 가시광선 중에서 파장이 짧고 에너지가 강한 빛으로, 주로 스마트폰, 컴퓨터, TV, LED 조명에서 많이 방출돼. 낮에는 자연광에도 포함되어 있지만, 밤에 인공적인 블루라이트를 과다하게 받으면 우리 몸에 부정적인 영향을 줄 수 있어.2. 블루라이트가 건.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
