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의사들은 먹지 말라고 하는데 못 참게 맛있는 음식 BEST 10
심장: “안 돼…” / 입: “한 입만…” / 위: “…또 시작이야”
건강검진 끝나고 의사쌤이 조심하라고 한 음식들,
근데 말이야… 그 음식들이 왜 그렇게 맛있는 거야?
“몸엔 나쁜데 왜 입엔 좋은데요 선생님…”
오늘은 우리 모두 현실 자백 콘텐츠로 가보자.
먹지 말라면 더 생각나는 그 음식들 BEST 10!
(절대 따라 하라는 거 아닙니다… 그냥 공감하자는 콘텐츠예요)
1. 삼겹살 + 소주 세트
- 의사: 지방+알코올 콤보는 심혈관 폭탄이에요
- 나: 근데 이게 인생의 맛인데요?
- 현실: "딱 삼겹살 3줄까지만…" → 결국 7줄
2. 치즈 듬뿍 피자
- 의사: 포화지방 과다, 칼로리 폭탄
- 나: 피자 끝에 고구마 들어있으면 그건 건강식 아님?
- 현실: 다이어트 중인데 왜 시켰지… 하면서 한 판 클리어
3. 떡볶이 + 튀김 + 순대
- 의사: GI 지수 최고조! 혈당놀이 그만하세요
- 나: 밀떡이냐 쌀떡이냐, 그게 진짜 고민이야
- 현실: 먹고 나면 속 쓰려도 또 생각남
4. 편의점 도시락
- 의사: 나트륨 폭탄 + 방부제 + 식품첨가물 풀코스
- 나: 가격 착하지, 맛 괜찮지, 시간 아끼지 = 효율적
- 현실: 다 좋은데 왜 먹고 나면 죄책감 오지게 올까
5. 족발 or 보쌈 + 막국수
- 의사: 콜레스테롤 조심하라 했죠?
- 나: 이건 단백질이라 건강식… (소스 듬뿍)
- 현실: 막국수 면치기하면서 이미 살찜 예약
6. 매운 불닭볶음면
- 의사: 위염, 식도염, 탈락
- 나: 스트레스받은 날엔 이걸로 푸는 거예요
- 현실: 눈물+콧물+입술 부었는데 또 먹음
7. 햄버거 세트 (감튀 필수)
- 의사: 탄수화물+트랜스지방 콤보 금지
- 나: 감튀 없으면 안 먹어요. 버거보다 감튀임
- 현실: 세트 먹고 쉐이크까지 마시는 풀코스
8. 치킨 (특히 양념)
- 의사: 튀김 기름+설탕 양념 조합은 위험해요
- 나: 닭은 단백질 아닙니까?
- 현실: 치킨엔 맥주, 맥주엔 또 치킨… 그 무한 루프
9. 달달한 디저트 (케이크, 도넛, 마카롱 등등)
- 의사: 설탕은 만병의 근원입니다
- 나: 오늘 스트레스 받았어요. 당 떨어졌어요
- 현실: “조금만…” 하면서 3개째 먹고 있는 나
10. 분식집 김밥 + 라면 세트
- 의사: 탄수화물+나트륨 만렙 조합이에요
- 나: 가성비+속편한+그냥 행복
- 현실: 혼밥할 때 제일 위로되는 메뉴가 이거라니까요
마무리하며
우린 알죠.
안 좋은 거 알면서도, 너무 맛있는 그 유혹들.
그래서 완벽히 끊는 것보단 가끔 즐기되, 평소엔 균형 있게가 핵심이야.
"입은 즐겁고, 건강은 덜 괴로운 삶"
그게 진짜 먹잘알의 자세 아닐까?
#의사말고입이원함 #못참는음식 #불량하지만맛있다 #현실먹부림 #몸보다입이강한날
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